夏の日本は高温多湿！！
この高温多湿が、体温調節に大きな負担をかけます。
その結果、体が対応できなくなり．．．
ダルさ、頭痛、めまいや立ちくらみが起こる、やる気がでない、疲れがとれない、食欲が落ちる等、
夏バテの症状を引き起こします。
改善方法としては
➀ビタミン、ミネラルの補給
➁心身の疲労を回復させる
➂適度な運動をする
心身の疲労は、当店にお任せください(*^^*)
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