夏になると筋肉がガチガチ…
なぜ？？(T_T)
その原因は、
大量の汗によるミネラル不足や、水分不足による脱水症状、冷房による血行不良、疲労の蓄積など、様々です。
特に運動されている方は、この時期、筋肉の疲労が蓄積されやすい為、マッサージで筋肉をほぐしてあげることも必須です！
いつも頑張っている皆様☆リラックス効果もありますので
是非お気軽にご利用ください(^^)
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